Veelgestelde vragen
Staat je vraag er niet bij? Mail naar info@geteasygym.com en je krijgt binnen twee werkdagen antwoord.
Voor wie is EasyGym bedoeld?
EasyGym is gemaakt voor personal trainers en coaches die meerdere klanten begeleiden en per klant een individueel trainingsschema willen opstellen. Je hoeft geen software-achtergrond te hebben: je vult de gegevens van je klant in en de motor stelt het schema samen.
Op welke wetenschappelijke bronnen is EasyGym gebaseerd?
De belangrijkste bronnen zijn het ACSM-positiestandpunt over krachttraining uit 2026 (gebaseerd op 137 systematic reviews met ruim 30.000 deelnemers), de NSCA Essentials of Strength Training and Conditioning (5e editie), het ACSM-positiestandpunt van Pollock et al. uit 1998 voor warming-up en cooling-down, en het werk van Stuart McGill voor core-training bij lage rugklachten. Elke oefeningsregel in de database verwijst naar een concreet bron-ID.
Hoe werkt de blessure-filtering precies?
Elke oefening in de database heeft een expliciete lijst van aandoeningen waarbij ze afgeraden wordt, met reden en bron. Vink je bij een klant een aandoening aan, dan wordt elke oefening met die aandoening in de uitsluitingslijst nooit geselecteerd voor dat schema. Bij lage rugklachten schakelt de core-selectie bovendien over op McGill's Big 3-principe.
Wat kost EasyGym?
De prijs volgt de formule €50 basis + €20 per klant per maand. Concreet: Starter €150 voor 5 klanten, Groei €250 voor 10, Team €350 voor 15, Pro €450 voor 20, Studio €650 voor 30 en Enterprise €1.050 voor 50 klanten. Hoe meer klanten, hoe lager de prijs per klant — van €30 bij Starter tot €21 bij Enterprise.
Wat gebeurt er als ik aan mijn klantenlimiet zit?
Je kan geen nieuwe klant meer toevoegen tot je upgradet. Je bestaande klanten en schema's blijven gewoon werken. De limiet wordt server-side afgedwongen in de database, dus ook via de API kan je er niet omheen. Je krijgt in de app een duidelijke melding met een link naar de upgrade-pagina.
Kan ik maandelijks opzeggen?
Ja. Het abonnement loopt per maand en je kan op elk moment stoppen. Er is geen jaarcontract en geen opzegtermijn.
Hoe lang duurt een trainingsblok?
Een blok is een mesocyclus van 3 tot 6 weken. Binnen dat blok bouwt de belasting progressief op, standaard +5% per week met een plafond van +25%. Na afloop genereer je een nieuw blok, waarbij de variant-rotatie zorgt voor andere oefeningen.
Krijgt mijn klant een eigen login?
Nee, EasyGym is in deze versie een tool voor de trainer. Je genereert het schema en geeft het als PDF aan je klant mee, op papier of digitaal. Er is geen klantenportaal.
Werkt EasyGym ook als mijn klant thuis traint zonder toestellen?
Ja. Je vinkt per klant het beschikbare materiaal aan, en als dat enkel lichaamsgewicht is, wordt het volledige schema daaruit opgebouwd. Het ACSM-positiestandpunt van 2026 stelt expliciet dat elastieken, lichaamsgewichtoefeningen en thuisroutines duidelijke resultaten opleveren.
Kan ik het gegenereerde schema nog aanpassen?
Het schema wordt bij generatie volledig vastgelegd en opgeslagen, zodat het niet verandert tussen twee keer bekijken of afdrukken. Wil je een andere invulling, dan pas je de gegevens van de klant aan (doel, materiaal, blessures, frequentie) en genereer je een nieuw blok.